Compléments alimentaires pour le sommeil

Indispensable pour être en bonne santé aussi bien physique que mentale, le sommeil intervient dans de nombreuses réactions métaboliques dans notre corps. Un sommeil réparateur et d'une durée suffisante permet en effet de contribuer à régénérer les cellules, stimuler les défenses immunitaires et éloigner le stress. Pris sous forme de cure dès que le besoin se fait ressentir, les compléments alimentaires sommeil aident à favoriser l'endormissement et la relaxation.

Quel complément alimentaire pour dormir choisir ?

Le sommeil est le résultat d'un processus contrôlé par notre système nerveux avec la production de la mélatonine. Celle-ci peut-être facilement perturbée par l'environnement sonore et lumineux, ainsi que par notre mode de vie. Ecrans, dîner trop riche ou stress agissent négativement sur le sommeil et influent sur notre rythme biologique. Pour favoriser l'endormissement, la prise de compléments alimentaires pour dormir permet de contribuer au fonctionnement normal du système nerveux et à la production normale de mélatonine.

Découvrez notre gamme de compléments alimentaires pour le sommeil à base de mélatonine, de valériane, de passiflore ou encore d'aubépine sous forme de gélules, comprimés, ampoules ou spray pour vous aider à mieux dormir et vous relaxer avant le coucher. Entièrement naturels et sans accoutumance, ils sont à prendre sous forme de cure ponctuelle dès que le besoin se fait ressentir.

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